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Perché vengono i brufoli? Capita spesso nell’età adolescenziale, ma non esclusivamente. Quali cause li formano? Il fisico, in ogni sua manifestazione, ci vuole indicare qualcosa e, anche i brufoli ci indicano una situazione particolare che può essere legata da uno stato d’animo, a sbalzi ormonali, ad abusi alimentari, a problemi dermatologici o a stress.   […]

I muscoli, la circolazione del sangue e lo sport fatto in serenità Quante energie consuma il nostro organismo quando facciamo attività fisica? Sappiamo che per muoverci abbiamo bisogno di bruciare alcune delle nostre riserve, così come anche semplicemente per riscaldarci durante la giornata e procedere a tutte quelle attività tipiche del nostro corpo che ne […]